2007年11月8日 星期四

Fruit 16_Sweet orange甜橙

甜橙

豐富的維生素C,可保護細胞,增強白血球活性和機體抵抗力,降低血管中的膽固醇

別名:黃果、廣橘、廣橋、橙子

性味:性涼,味甘

營養成份:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B1、B2、B6、C、E、P、胡蘿蔔素、鈣、鐵、鉀、鈉、磷、鋅、鎂、鋅、膳食纖維、熱量。

養生功效:具有抗癌作用,有效地清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長,並使腫瘤細胞轉成正常細胞。另外發現,甜橙的氣味空氣中揮發後,可以幫助人們緩解心理壓力,克服緊張狀態,尤其對女性效果更加明顯。經常神精緊張、惶恐不安的人,只要吃幾個甜橙,通常都能收到很好的鎮定效果。

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