2007年10月29日 星期一

Fruit 06_Persimmon柿子

柿子

味道鮮美,營養豐富,可清熱止咳,降氣止嘔,降壓止血,抗菌消炎,延年益壽

別名:米果、猴果、朱果

性味:性寒,味甘澀

營養成份:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B1、B2、B3、C、E、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅、銅、膳食纖維、熱量。

養生功效:柿子性寒涼、味甘澀,入心、肺、大腸經,具有清熱、解毒、潤肺、止咳等功效。柿子可以補虛健脾、生津止渴、抗菌消炎、降壓降脂,並能夠增加心臟冠狀動脈的流量。

沒有留言: