葡萄柚
葡萄柚原產於西印度群島，是柚子與甜橙的雜交種，由於果實形狀酷似葡萄，故稱「葡萄柚」
別名：西柚、朱欒
性味：性寒，味甘酸
營養成份：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B2、B3、C、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅、膳食纖維、熱量。
養生功效：葡萄柚常被用來緩和和治療感冒症狀；具有預防高血壓、心臟病的功效。此外也可以強化皮膚毛細孔，加速復原受傷的皮膚組織功能，同時，葡萄柚中所的天然葉酸，對於服用避孕藥或懷孕中的婦女還有預防貧血症狀的發生。
2007年10月30日 星期二
Fruit 07_Grapefruit葡萄柚
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1 則留言:
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