Fruit 24_Starfruit楊桃

楊桃

水嫩多汁的楊桃，可促進消化，滋養皮膚，尤其對頭髮具有保濕及增強彈性的作用，讓頭髮回復天然美態

別名：羊桃、洋桃、星星果、五斂子

性味：性平，味甘酸

營養成分：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B1、B2、B3、C、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅、銅、膳食鑯維、熱量

養生功效：楊桃鮮果的含醣量在各類鮮果中可以說是佔據首位，中醫認為楊桃「果，主風熱，生津，止渴」，因此中藥也有將楊桃入藥使用的習慣，認為楊桃具有下氣和中、驅熱止渴、生津消煩、利尿解毒、醒酒助消化等功效。而楊桃一直都被人們稱作「維生素活力精靈」，這水嫩多汁的水果含有多種維生素，因此具有強大的滋養和保健作用，尤其是對頭髮枯黃乾燥的人經常多吃些楊桃，持續一段時間後，會發現髮質會有些改善。